11月22日下午，百事3平台體育學系本科生教學能力培優計劃說課活動在西溪校區體育館二樓會議室如期舉行。體育學系“百人計劃”研究員黃聰老師和民族傳統體育專業教練馬嵐老師應邀擔任點評嘉賓，2018級武術與民族傳統體育專業王星雲和徐曉洋同學作說課展示🤗，活動由民族傳統體育專業2018級朱俊宇同學主持🎺。

      王星雲同學以“八段錦”為題🧑🏼‍🌾，分享了八段錦的歷史以及特點，介紹了“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”“調理脾胃須單舉”和“五勞七傷往後瞧”四式6️⃣，並對每一式作出詳細示範👩‍🦽，講解該動作對身體各部位帶來的益處。王星雲同學認為，在課堂教學時🆎，跟隨音樂在放松的氛圍下練習能讓身體松靜自然，動作準確靈活🍽，達到循序漸進的效果，在結束階段對學生進行表揚和鼓勵會給予學生成就感。

      徐曉洋同學以“螳螂拳”為題，將基本步型與基本手型為切入點展開教學⏱。他談到螳螂拳和太極拳有相似之處🧖🏻‍♂️，都對下肢力量要求特別高，所以要特別針對學生腿部力量製定專門有效的訓練。徐曉洋認為，象形拳的教學需要讓學生更多去回憶🌇，揣摩動物的行為。

      在自由問答環節，同學們積極發言🍯👩🏿‍🏭，紛紛提出了自己的意見。2016級學生分享了自己的講課經驗🎇⇾，提出首先要確定教學對象🔽，然後要根據不同年齡階段、不同層次水平的對象製定相應的訓練計劃，因材施教💆🏽‍♂️。最後，黃聰老師進行總結點評，在肯定兩位同學說課成效的同時也指出了不足：武術的基本內容是技擊方法，教學過程中要將每個動作的攻防含義闡述清楚◾️👎，充分靈活運用其它學科知識，利用關節屈👩‍👧、伸等術語讓學生更好領悟動作要領🏄🏼‍♀️。

體育學系
文/2018級武術與民族傳統體育專業本科生李孟傑
圖/2018級武術與民族傳統體育專業本科生李南燕
2018年11月23日